Muchas veces usamos las palabras “mente”, “psique” y “alma” como si fueran sinónimos, pero en el camino hacia el equilibrio holístico, entender su diferencia es…
En el camino hacia un bienestar integral, aprendemos que muchas veces lo que otros dicen de nosotros no es una descripción de nuestra esencia, sino…
Nuestra familia es el primer espejo en el que nos miramos. De ella heredamos sonrisas, talentos, tradiciones, y muchas veces una red de seguridad incondicional.…
Seamos honestos, la idea del “hombre fuerte que no siente” es más vieja que la frase “sale y vale”. Nos han enseñado a “aguantar”, a…
Mientras que la empatía es la capacidad de sentir con el otro, la compasión es el paso a la acción para aliviar ese sufrimiento. 1.…
Muchas veces confundimos lo “platónico” con lo inalcanzable, cuando en realidad, Platón nos hablaba de una de las fuerzas más poderosas del ser humano: el…
Tus grietas no son el final, son el lugar donde empieza a brillar el oro. En Japón existe un arte llamado Kintsugi (金継ぎ). Cuando una…
Por lo general pensamos que la mente vive solo en nuestro cerebro, pero la psicología holística nos enseña que el cuerpo es el escenario donde…